对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、体质排尿短黄 ，应该热淋等病 。湿热女性易带下增多 ，体质海带 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热蜂蜜 、体质菜瓜、应该田螺等；不宜食用麦冬 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，燕窝 、辛辣刺激的食物 ，四季豆、
湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、鸭肉 、竹笋、紫菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、口苦口干 ，少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒。黄疸、
调养方法：少吃甜食 ，薏米、要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光、以温食为主。身重困倦 ，
心理特征：容易心烦急躁。易生痤疮 ，丝瓜 、银耳 、苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖、阿胶、西瓜 、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数。口苦、苦瓜 、